Check how many calories are in 100 grams of Gelatin desserts prepared with water with aspartame reduced calorie dry mix. Nutrition facts of the Gelatin desserts prepared with water with aspartame reduced calorie dry mix including amount of calories, as well as number of proteins, fat and carbohydrates will help you determine whether the Gelatin desserts prepared with water with aspartame reduced calorie dry mix should be a part of your diet.

Calories:	20
Mass:	100 grams
Protein:	1 grams
Fat:	0 grams
Saturated_fat:	0 grams
Unsaturated_fat:	0 grams
Trans_fat:	0 g
Carbohydrates:	4 grams
Fiber:	0 grams
Sugars:	0 grams
↓ Nutrition values ↓

Find out the calorie count of:

Węglowodany		GDA %
Ogółem	4.22 g	1%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Sodium	48 mg	2%	Reguluje gospodarkę wodną w organiźmie, bierze udział w skurczach mięśni, podnosi ciśnienie krwi.
Potassium	1 mg	0%	Utrzymuje równowagę elektrolitową organizmu, wspomaga trawienie, bierze udział w skurczach mięśni.
Calcium	3 mg	0%	Wchodzi w skład kości i zębów, bierze udział w skurczu mięśni i krzepnięciu krwi.
Iron	0.01 mg	0%	Składnik hemoglobiny, uczestniczy w transporcie tlenu do mięśni.
Magnesium	1 mg	0%	Wspomaga trawienie białek, tłuszczy i węglowodanów, wpływa korzystnie na układ nerwowy oraz krzepliwość krwi, wzmacnia układ odpornościowy.
Phosphorus	68 mg	7%	Wchodzi w skład błon komórkowych, a także kości i zębów, wspomaga prawidłową pracę układu nerwowego i krwionośnego.
Copper	0.01 mg	1%	Wspomaga wchłanianie żelaza, bierze udział w wytwarzaniu kolagenu.
Inne		GDA %
Water	94.74 g	--
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

100 grams of Gelatin desserts prepared with water with aspartame reduced calorie dry mix have 20 calories and its nutritional composition is as follows: 1 grams of protein, 0 grams of fat and 4 grams of carbohydrates. See the visualization below.

Compare which one has fewer calories - Gelatin desserts prepared with water with aspartame reduced calorie dry mix or Gelatin desserts sodium-citrate and salt with added ascorbic acid dry mix?

What else equals to 20 calories?

Below you find examples of different foods that also have 20 calories: ?

8 Strawberries
1 Tomato

If You want to burn 20 calories, you should start: ?

What is your daily calorie intake?

Always remember about a proper daily calorie intake, which depends on your weight, height, age and level of your activity. Below you will find calories requirements for both men and women. It is calculated based on an average height and weight for male and female 20+ in the United States.

A medium active woman 163 cm tall and 75 kg of body mass requires 2,425 calories a day.

Click here for metabolic rate simulation of woman2 75 kg 163 cm tall .

A medium active men 177 cm tall and 89 kg of body mass requires 2,976 calories a day.

Click here for metabolic rate simulation of men2 89 kg 177 cm tall .

Easy weight loss tips

Like us on Facebook and get access to helpful weight loss tips and tools, tasty and healthy recipes and many more interesting goodness :)

Our helpful guides have already helped many people lose weight!

Calorie Calculator

Calories in 100 grams of Gelatin desserts prepared with water with aspartame reduced calorie dry mix

Find out the calorie count of:

What else equals to 20 calories?

What is your daily calorie intake?

Easy weight loss tips

Subscribe to our newsletter