Check how many calories are in 3.53 oz of Candies MILKY WAY Caramels. dark chocolate covered. Nutrition facts of the Candies MILKY WAY Caramels. dark chocolate covered including amount of calories, as well as number of proteins, fat and carbohydrates will help you determine whether the Candies MILKY WAY Caramels. dark chocolate covered should be a part of your diet.

Calories:	458
Mass:	3.53 oz
Protein:	0.13 oz (4 g)
Fat:	0.72 oz (20 g)
Saturated_fat:	0.49 oz (14 g)
Unsaturated_fat:	0 oz (0 g)
Trans_fat:	0.01 oz (0 g)
Carbohydrates:	2.38 oz (68 g)
Fiber:	0.1 oz (3 g)
Sugars:	1.91 oz (54 g)
↓ Nutrition values ↓

Find out the calorie count of:

Węglowodany		GDA %
Ogółem	67.56 g	23%
Fiber	2.8 g	11%	Reguluje pracę jelit, stabilizuje poziom glukozy we krwi, sprzyja uczuciu sytości.
Sugars	54.08 g	--
Witaminy		GDA %
Vitamin_c	0.4 mg	0%	Wzmacniają odporność organizmu, bierze udział w procesie tworzenia kolagenu (odpowiada min. elastyczność skóry), obniża poziom cholesterolu we krwi.
Minerały		GDA %
Sodium	246 mg	10%	Reguluje gospodarkę wodną w organiźmie, bierze udział w skurczach mięśni, podnosi ciśnienie krwi.
Calcium	83 mg	8%	Wchodzi w skład kości i zębów, bierze udział w skurczu mięśni i krzepnięciu krwi.
Iron	1.2 mg	7%	Składnik hemoglobiny, uczestniczy w transporcie tlenu do mięśni.
Inne		GDA %
Cholesterol	17 mg	6%	Jego nadmiar prowadzi do rozwoju miażdżycy i chorób układu krażenia.
Water	6.99 g	--
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	20.42 g	31%
Saturated_fat	13.81 g	69%	Spożywane w nadmiarze zwiększają poziom złego cholesterolu we krwi i promują odkładanie się tkanki tłuszczowej w organiźmie.
Trans_fat	0.27 g	--	Podnoszą stężenie złego cholesterolu we krwi, zwiększają ryzyko zachorowań na niektóre choroby cywilizacyjne (np. cukrzyca, choroby serca), sprzyjają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie.

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

3.53 oz of Candies MILKY WAY Caramels. dark chocolate covered have 458 calories and its nutritional composition is as follows: 0.13 oz of protein, 0.72 oz of fat and 2.38 oz of carbohydrates. See the visualization below.

Compare which one has fewer calories - Candies MILKY WAY Caramels. dark chocolate covered or Candies MOUNDS Candy Bar?

What else equals to 458 calories?

Below you find examples of different foods that also have 458 calories: ?

If You want to burn 458 calories, you should start: ?

What is your daily calorie intake?

Always remember about a proper daily calorie intake, which depends on your weight, height, age and level of your activity. Below you will find calories requirements for both men and women. It is calculated based on an average height and weight for male and female 20+ in the United States.