Calories in 3.53 oz of Animal fat bacon grease

Check how many calories are in 3.53 oz of Animal fat bacon grease. Nutrition facts of the Animal fat bacon grease including amount of calories, as well as number of proteins, fat and carbohydrates will help you determine whether the Animal fat bacon grease should be a part of your diet.


Calories: 897
Mass: 3.53 oz
Protein: 0 oz (0 g)
Fat: 3.51 oz (100 g)
Saturated_fat: 1.38 oz (39 g)
Unsaturated_fat: 1.98 oz (56 g)
Trans_fat: 0 oz (0 g)
Carbohydrates: 0 oz (0 g)
Fiber: 0 oz (0 g)
Sugars: 0 oz (0 g)
↓ Nutrition values ↓


Węglowodany GDA %
Witaminy GDA %
Vitamin_d101 IU17%Niezbędna dla prawidłowej budowy kości i zębów, reguluje poziom cukru w organizmie, wzmacnia układ immunologiczny.
Vitamin_e0.6 mg4%Neutralizuje działanie wolnych rodników, wzmacnia układ odpornościowy, obniża poziom złego cholesterolu.
Minerały GDA %
Sodium150 mg6%Reguluje gospodarkę wodną w organiźmie, bierze udział w skurczach mięśni, podnosi ciśnienie krwi.
Zinc0.11 mg1%Wspomaga przemianę materii, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci.
Inne GDA %
Cholesterol95 mg32%Jego nadmiar prowadzi do rozwoju miażdżycy i chorób układu krażenia.
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe GDA %
Ogółem99.5 g153%
Saturated_fat39 g195%Spożywane w nadmiarze zwiększają poziom złego cholesterolu we krwi i promują odkładanie się tkanki tłuszczowej w organiźmie.
Monounsaturated_fat44.87 g--Obniżają poziom złego cholesterolu LDL, równocześnie podwyższając poziom tego dobrego HDL, jest bogatym źródłem witaminy E.
Polyunsaturated_fat11.14 g--Obniżają poziom złego cholesterolu, są bogatym źródłem witaminy E, lecz ulegają łatwo utlenieniu tworząc niekorzystne wolne rodniki (szczególnie np. podczas smażenia).

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.


3.53 oz of Animal fat bacon grease have 897 calories and its nutritional composition is as follows: 0 oz of protein, 3.51 oz of fat and 0 oz of carbohydrates. See the visualization below.

Compare which one has fewer calories - Animal fat bacon grease or Applesauce with added ascorbic acid unsweetened canned?


What else equals to 897 calories?

Below you find examples of different foods that also have 897 calories: ?

What is your daily calorie intake?

Always remember about a proper daily calorie intake, which depends on your weight, height, age and level of your activity. Below you will find calories requirements for both men and women. It is calculated based on an average height and weight for male and female 20+ in the United States.


metabolic rate of woman

A medium active woman 5 ft 4 inches tall and 165.3 lbs of body mass requires 2,425 calories a day.

Click here for metabolic rate simulation of woman2 165.3 lbs 5 ft 4 inches tall .

metabolic rate of man

A medium active men 5 ft 9 inches tall and 196.2 lbs of body mass requires 2,976 calories a day.

Click here for metabolic rate simulation of men2 196.2 lbs 5 ft 9 inches tall .



Easy weight loss tips

Like us on Facebook and get access to helpful weight loss tips and tools, tasty and healthy recipes and many more interesting goodness :)

Our helpful guides have already helped many people lose weight!

Subscribe to our newsletter

We publish proven tips on how to successfully lose weight. You will receive an e book in our first email:

How Fiber Helps You Lose Weight