Calories in 3.53 oz of Dessert topping pressurized

Check how many calories are in 3.53 oz of Dessert topping pressurized. Nutrition facts of the Dessert topping pressurized including amount of calories, as well as number of proteins, fat and carbohydrates will help you determine whether the Dessert topping pressurized should be a part of your diet.


Calories: 264
Mass: 3.53 oz
Protein: 0.03 oz (1 g)
Fat: 0.79 oz (22 g)
Saturated_fat: 0.67 oz (19 g)
Unsaturated_fat: 0.08 oz (2 g)
Trans_fat: 0 oz (0 g)
Carbohydrates: 0.57 oz (16 g)
Fiber: 0 oz (0 g)
Sugars: 0.57 oz (16 g)
↓ Nutrition values ↓


Węglowodany GDA %
Ogółem16.07 g5%
Sugars16.07 g--
Witaminy GDA %
Vitamin_a4 µg2%Zapewnia zdrowie skóry, wzmacnia wzrok i uklad odpornościowy, reguluje procesy tworzenia nowych komórek.
Vitamin_e0.85 mg6%Neutralizuje działanie wolnych rodników, wzmacnia układ odpornościowy, obniża poziom złego cholesterolu.
Vitamin_k5.5 µg7%Reguluje proces krzepnięcia krwi.
Minerały GDA %
Sodium62 mg3%Reguluje gospodarkę wodną w organiźmie, bierze udział w skurczach mięśni, podnosi ciśnienie krwi.
Potassium19 mg1%Utrzymuje równowagę elektrolitową organizmu, wspomaga trawienie, bierze udział w skurczach mięśni.
Calcium5 mg1%Wchodzi w skład kości i zębów, bierze udział w skurczu mięśni i krzepnięciu krwi.
Iron0.02 mg0%Składnik hemoglobiny, uczestniczy w transporcie tlenu do mięśni.
Magnesium1 mg0%Wspomaga trawienie białek, tłuszczy i węglowodanów, wpływa korzystnie na układ nerwowy oraz krzepliwość krwi, wzmacnia układ odpornościowy.
Phosphorus18 mg2%Wchodzi w skład błon komórkowych, a także kości i zębów, wspomaga prawidłową pracę układu nerwowego i krwionośnego.
Selenium1.5 mg2%Przeciwutleniacz, przyspiesza przemianę materii, zmniejsza uczucie zmęczenia.
Manganese0.04 mg2%Bierze udział w spalaniu tłuszczy i metaboliźmie glukozy, wspomaga prawidłowe funkcje układu nerwowego.
Copper0.02 mg1%Wspomaga wchłanianie żelaza, bierze udział w wytwarzaniu kolagenu.
Zinc0.01 mg0%Wspomaga przemianę materii, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci.
Inne GDA %
Water60.37 g--
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe GDA %
Ogółem22.3 g34%
Saturated_fat18.91 g95%Spożywane w nadmiarze zwiększają poziom złego cholesterolu we krwi i promują odkładanie się tkanki tłuszczowej w organiźmie.
Monounsaturated_fat1.93 g--Obniżają poziom złego cholesterolu LDL, równocześnie podwyższając poziom tego dobrego HDL, jest bogatym źródłem witaminy E.
Polyunsaturated_fat0.24 g--Obniżają poziom złego cholesterolu, są bogatym źródłem witaminy E, lecz ulegają łatwo utlenieniu tworząc niekorzystne wolne rodniki (szczególnie np. podczas smażenia).

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.


3.53 oz of Dessert topping pressurized have 264 calories and its nutritional composition is as follows: 0.03 oz of protein, 0.79 oz of fat and 0.57 oz of carbohydrates. See the visualization below.

Compare which one has fewer calories - Dessert topping pressurized or Egg dried white?


What else equals to 264 calories?

Below you find examples of different foods that also have 264 calories: ?

What is your daily calorie intake?

Always remember about a proper daily calorie intake, which depends on your weight, height, age and level of your activity. Below you will find calories requirements for both men and women. It is calculated based on an average height and weight for male and female 20+ in the United States.


metabolic rate of woman

A medium active woman 5 ft 4 inches tall and 165.3 lbs of body mass requires 2,425 calories a day.

Click here for metabolic rate simulation of woman2 165.3 lbs 5 ft 4 inches tall .

metabolic rate of man

A medium active men 5 ft 9 inches tall and 196.2 lbs of body mass requires 2,976 calories a day.

Click here for metabolic rate simulation of men2 196.2 lbs 5 ft 9 inches tall .



Easy weight loss tips

Like us on Facebook and get access to helpful weight loss tips and tools, tasty and healthy recipes and many more interesting goodness :)

Our helpful guides have already helped many people lose weight!

Subscribe to our newsletter

We publish proven tips on how to successfully lose weight. You will receive an e book in our first email:

How Fiber Helps You Lose Weight