Check how many calories are in 3.53 oz of Oil cocoa butter. Nutrition facts of the Oil cocoa butter including amount of calories, as well as number of proteins, fat and carbohydrates will help you determine whether the Oil cocoa butter should be a part of your diet.

Calories:	884
Mass:	3.53 oz
Protein:	0 oz (0 g)
Fat:	3.53 oz (100 g)
Saturated_fat:	2.11 oz (60 g)
Unsaturated_fat:	1.27 oz (36 g)
Trans_fat:	0 oz (0 g)
Carbohydrates:	0 oz (0 g)
Fiber:	0 oz (0 g)
Sugars:	0 oz (0 g)
↓ Nutrition values ↓

Find out the calorie count of:

Węglowodany		GDA %
Witaminy		GDA %
Vitamin_e	1.8 mg	12%	Neutralizuje działanie wolnych rodników, wzmacnia układ odpornościowy, obniża poziom złego cholesterolu.
Vitamin_k	24.7 µg	31%	Reguluje proces krzepnięcia krwi.
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	100 g	154%
Saturated_fat	59.7 g	299%	Spożywane w nadmiarze zwiększają poziom złego cholesterolu we krwi i promują odkładanie się tkanki tłuszczowej w organiźmie.
Monounsaturated_fat	32.9 g	--	Obniżają poziom złego cholesterolu LDL, równocześnie podwyższając poziom tego dobrego HDL, jest bogatym źródłem witaminy E.
Polyunsaturated_fat	3 g	--	Obniżają poziom złego cholesterolu, są bogatym źródłem witaminy E, lecz ulegają łatwo utlenieniu tworząc niekorzystne wolne rodniki (szczególnie np. podczas smażenia).

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

3.53 oz of Oil cocoa butter have 884 calories and its nutritional composition is as follows: 0 oz of protein, 3.53 oz of fat and 0 oz of carbohydrates. See the visualization below.

Compare which one has fewer calories - Oil cocoa butter or Oil used for whipped toppings and coffee whiteners coconut (hydrogenated) industrial?

What else equals to 884 calories?

Below you find examples of different foods that also have 884 calories: ?

If You want to burn 884 calories, you should start: ?

What is your daily calorie intake?

Always remember about a proper daily calorie intake, which depends on your weight, height, age and level of your activity. Below you will find calories requirements for both men and women. It is calculated based on an average height and weight for male and female 20+ in the United States.

A medium active woman 5 ft 4 inches tall and 165.3 lbs of body mass requires 2,425 calories a day.

Click here for metabolic rate simulation of woman2 165.3 lbs 5 ft 4 inches tall .

A medium active men 5 ft 9 inches tall and 196.2 lbs of body mass requires 2,976 calories a day.

Click here for metabolic rate simulation of men2 196.2 lbs 5 ft 9 inches tall .

Did You know that

You save your time
Comparing multiple products becomes even easier than before,
You can easily share any links with Your calculations and results on other websites, blogs and forums.