Check how many calories are in 3.53 oz of Carbonated beverage orange. Nutrition facts of the Carbonated beverage orange including amount of calories, as well as number of proteins, fat and carbohydrates will help you determine whether the Carbonated beverage orange should be a part of your diet.

Calories:	48
Mass:	3.53 oz
Protein:	0 oz (0 g)
Fat:	0 oz (0 g)
Saturated_fat:	0 oz (0 g)
Unsaturated_fat:	0 oz (0 g)
Trans_fat:	0 oz (0 g)
Carbohydrates:	0.43 oz (12 g)
Fiber:	0 oz (0 g)
Sugars:	0 oz (0 g)
↓ Nutrition values ↓

Find out the calorie count of:

Węglowodany		GDA %
Ogółem	12.3 g	4%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Sodium	12 mg	1%	Reguluje gospodarkę wodną w organiźmie, bierze udział w skurczach mięśni, podnosi ciśnienie krwi.
Potassium	2 mg	0%	Utrzymuje równowagę elektrolitową organizmu, wspomaga trawienie, bierze udział w skurczach mięśni.
Calcium	5 mg	1%	Wchodzi w skład kości i zębów, bierze udział w skurczu mięśni i krzepnięciu krwi.
Iron	0.06 mg	0%	Składnik hemoglobiny, uczestniczy w transporcie tlenu do mięśni.
Magnesium	1 mg	0%	Wspomaga trawienie białek, tłuszczy i węglowodanów, wpływa korzystnie na układ nerwowy oraz krzepliwość krwi, wzmacnia układ odpornościowy.
Phosphorus	1 mg	0%	Wchodzi w skład błon komórkowych, a także kości i zębów, wspomaga prawidłową pracę układu nerwowego i krwionośnego.
Manganese	0.01 mg	1%	Bierze udział w spalaniu tłuszczy i metaboliźmie glukozy, wspomaga prawidłowe funkcje układu nerwowego.
Copper	0.02 mg	1%	Wspomaga wchłanianie żelaza, bierze udział w wytwarzaniu kolagenu.
Zinc	0.1 mg	1%	Wspomaga przemianę materii, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci.
Inne		GDA %
Water	87.6 g	--
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

3.53 oz of Carbonated beverage orange have 48 calories and its nutritional composition is as follows: 0 oz of protein, 0 oz of fat and 0.43 oz of carbohydrates. See the visualization below.

Compare which one has fewer calories - Carbonated beverage orange or Carbonated beverage root beer?

What else equals to 48 calories?

Below you find examples of different foods that also have 48 calories: ?

10 cup(s) of Coffee (brewed from grounds, without sugar)
19 Strawberries
3 Tomato
1 Chicken nuggets (frozen, cooked)

If You want to burn 48 calories, you should start: ?

What is your daily calorie intake?

Always remember about a proper daily calorie intake, which depends on your weight, height, age and level of your activity. Below you will find calories requirements for both men and women. It is calculated based on an average height and weight for male and female 20+ in the United States.