Check how many calories are in 3.53 oz of Candies Tropical fruits STARBURST Fruit Chews. Nutrition facts of the Candies Tropical fruits STARBURST Fruit Chews including amount of calories, as well as number of proteins, fat and carbohydrates will help you determine whether the Candies Tropical fruits STARBURST Fruit Chews should be a part of your diet.

Calories:	409
Mass:	3.53 oz
Protein:	0.01 oz (0 g)
Fat:	0.29 oz (8 g)
Saturated_fat:	0.28 oz (8 g)
Unsaturated_fat:	0 oz (0 g)
Trans_fat:	0 oz (0 g)
Carbohydrates:	2.92 oz (83 g)
Fiber:	0 oz (0 g)
Sugars:	2.05 oz (58 g)
↓ Nutrition values ↓

Find out the calorie count of:

Węglowodany		GDA %
Ogółem	82.76 g	28%
Sugars	58.18 g	--
Witaminy		GDA %
Vitamin_c	59.4 mg	40%	Wzmacniają odporność organizmu, bierze udział w procesie tworzenia kolagenu (odpowiada min. elastyczność skóry), obniża poziom cholesterolu we krwi.
Minerały		GDA %
Sodium	2 mg	0%	Reguluje gospodarkę wodną w organiźmie, bierze udział w skurczach mięśni, podnosi ciśnienie krwi.
Iron	0.01 mg	0%	Składnik hemoglobiny, uczestniczy w transporcie tlenu do mięśni.
Inne		GDA %
Water	8.51 g	--
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	8.31 g	13%
Saturated_fat	8.05 g	40%	Spożywane w nadmiarze zwiększają poziom złego cholesterolu we krwi i promują odkładanie się tkanki tłuszczowej w organiźmie.
Trans_fat	0.14 g	--	Podnoszą stężenie złego cholesterolu we krwi, zwiększają ryzyko zachorowań na niektóre choroby cywilizacyjne (np. cukrzyca, choroby serca), sprzyjają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie.

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

3.53 oz of Candies Tropical fruits STARBURST Fruit Chews have 409 calories and its nutritional composition is as follows: 0.01 oz of protein, 0.29 oz of fat and 2.92 oz of carbohydrates. See the visualization below.

Compare which one has fewer calories - Candies Tropical fruits STARBURST Fruit Chews or Candies TWIX Caramel Cookie Bars?

What else equals to 409 calories?

Below you find examples of different foods that also have 409 calories: ?

If You want to burn 409 calories, you should start: ?

What is your daily calorie intake?

Always remember about a proper daily calorie intake, which depends on your weight, height, age and level of your activity. Below you will find calories requirements for both men and women. It is calculated based on an average height and weight for male and female 20+ in the United States.