- Wczytywanie
- Wczytywanie
- Wczytywanie
- Wczytywanie
- Wczytywanie
- Wczytywanie
- Wczytywanie
- Wczytywanie
- Wczytywanie
- Wczytywanie
- Wczytywanie
- Wczytywanie
- Wczytywanie
- Wczytywanie
Calories in 100 grams of Fish oil herring
Check how many calories are in 100 grams of Fish oil herring. Nutrition facts of the Fish oil herring including amount of calories, as well as number of proteins, fat and carbohydrates will help you determine whether the Fish oil herring should be a part of your diet.
Calories: | 902 |
---|---|
Mass: | 100 grams |
Protein: | 0 grams |
Fat: | 100 grams |
Carbohydrates: | 0 grams |
↓ Nutrition values ↓ |
Find out the calorie count of:
Węglowodany | GDA % | ||
---|---|---|---|
Witaminy | GDA % | ||
Minerały | GDA % | ||
Inne | GDA % | ||
Cholesterol | 766 mg | 255% | Jego nadmiar prowadzi do rozwoju miażdżycy i chorób układu krażenia. |
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe | GDA % | ||
Ogółem | 100 g | 154% | |
Saturated_fat | 21.29 g | 106% | Spożywane w nadmiarze zwiększają poziom złego cholesterolu we krwi i promują odkładanie się tkanki tłuszczowej w organiźmie. |
Monounsaturated_fat | 56.56 g | -- | Obniżają poziom złego cholesterolu LDL, równocześnie podwyższając poziom tego dobrego HDL, jest bogatym źródłem witaminy E. |
Polyunsaturated_fat | 15.6 g | -- | Obniżają poziom złego cholesterolu, są bogatym źródłem witaminy E, lecz ulegają łatwo utlenieniu tworząc niekorzystne wolne rodniki (szczególnie np. podczas smażenia). |
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
100 grams of Fish oil herring have 902 calories and its nutritional composition is as follows: 0 grams of protein, 100 grams of fat and 0 grams of carbohydrates. See the visualization below.
Compare which one has fewer calories - Fish oil herring or Fish oil menhaden?
What else equals to 902 calories?
Below you find examples of different foods that also have 902 calories: ?
- 25 tbsp(s) of Olive oil
- 358 Strawberries
- 50 Tomato
- 4 Doughnut
- 4 Candy bar (chocolate)
If You want to burn 902 calories, you should start: ?
What is your daily calorie intake?
Always remember about a proper daily calorie intake, which depends on your weight, height, age and level of your activity. Below you will find calories requirements for both men and women. It is calculated based on an average height and weight for male and female 20+ in the United States.
A medium active woman 163 cm tall and 75 kg of body mass requires 2,425 calories a day.
Click here for metabolic rate simulation of woman2 75 kg 163 cm tall .
A medium active men 177 cm tall and 89 kg of body mass requires 2,976 calories a day.
Click here for metabolic rate simulation of men2 89 kg 177 cm tall .
Did You know that
- You save your time
- Comparing multiple products becomes even easier than before,
- You can easily share any links with Your calculations and results on other websites, blogs and forums.