Check how many calories are in 100 grams of Fat turkey. Nutrition facts of the Fat turkey including amount of calories, as well as number of proteins, fat and carbohydrates will help you determine whether the Fat turkey should be a part of your diet.

Calories:	900
Mass:	100 grams
Protein:	0 grams
Fat:	100 grams
Saturated_fat:	29 grams
Unsaturated_fat:	66 grams
Trans_fat:	0 g
Carbohydrates:	0 grams
Fiber:	0 grams
Sugars:	0 grams
↓ Nutrition values ↓

Find out the calorie count of:

Węglowodany		GDA %
Witaminy		GDA %
Vitamin_d	191 IU	32%	Niezbędna dla prawidłowej budowy kości i zębów, reguluje poziom cukru w organizmie, wzmacnia układ immunologiczny.
Vitamin_e	2.9 mg	19%	Neutralizuje działanie wolnych rodników, wzmacnia układ odpornościowy, obniża poziom złego cholesterolu.
Minerały		GDA %
Selenium	0.2 mg	0%	Przeciwutleniacz, przyspiesza przemianę materii, zmniejsza uczucie zmęczenia.
Inne		GDA %
Cholesterol	102 mg	34%	Jego nadmiar prowadzi do rozwoju miażdżycy i chorób układu krażenia.
Water	0.2 g	--
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	99.8 g	154%
Saturated_fat	29.4 g	147%	Spożywane w nadmiarze zwiększają poziom złego cholesterolu we krwi i promują odkładanie się tkanki tłuszczowej w organiźmie.
Monounsaturated_fat	42.9 g	--	Obniżają poziom złego cholesterolu LDL, równocześnie podwyższając poziom tego dobrego HDL, jest bogatym źródłem witaminy E.
Polyunsaturated_fat	23.1 g	--	Obniżają poziom złego cholesterolu, są bogatym źródłem witaminy E, lecz ulegają łatwo utlenieniu tworząc niekorzystne wolne rodniki (szczególnie np. podczas smażenia).

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

100 grams of Fat turkey have 900 calories and its nutritional composition is as follows: 0 grams of protein, 100 grams of fat and 0 grams of carbohydrates. See the visualization below.

Compare which one has fewer calories - Fat turkey or Fish oil cod liver?

What else equals to 900 calories?

Below you find examples of different foods that also have 900 calories: ?

If You want to burn 900 calories, you should start: ?

What is your daily calorie intake?

Always remember about a proper daily calorie intake, which depends on your weight, height, age and level of your activity. Below you will find calories requirements for both men and women. It is calculated based on an average height and weight for male and female 20+ in the United States.

A medium active woman 163 cm tall and 75 kg of body mass requires 2,425 calories a day.

Click here for metabolic rate simulation of woman2 75 kg 163 cm tall .

A medium active men 177 cm tall and 89 kg of body mass requires 2,976 calories a day.

Click here for metabolic rate simulation of men2 89 kg 177 cm tall .

Did You know that

You save your time
Comparing multiple products becomes even easier than before,
You can easily share any links with Your calculations and results on other websites, blogs and forums.