Calories in 100 grams of Sauce with salt bottled tomato chili sauce

Check how many calories are in 100 grams of Sauce with salt bottled tomato chili sauce. Nutrition facts of the Sauce with salt bottled tomato chili sauce including amount of calories, as well as number of proteins, fat and carbohydrates will help you determine whether the Sauce with salt bottled tomato chili sauce should be a part of your diet.


Calories: 104
Mass: 100 grams
Protein: 3 grams
Fat: 0 grams
Saturated_fat: 0 grams
Unsaturated_fat: 0 grams
Trans_fat: 0 g
Carbohydrates: 20 grams
Fiber: 6 grams
Sugars: 11 grams
↓ Nutrition values ↓


Węglowodany GDA %
Ogółem19.79 g7%
Fiber5.9 g24%Reguluje pracę jelit, stabilizuje poziom glukozy we krwi, sprzyja uczuciu sytości.
Sugars10.54 g--
Witaminy GDA %
Vitamin_a34 µg14%Zapewnia zdrowie skóry, wzmacnia wzrok i uklad odpornościowy, reguluje procesy tworzenia nowych komórek.
Vitamin_c16 mg11%Wzmacniają odporność organizmu, bierze udział w procesie tworzenia kolagenu (odpowiada min. elastyczność skóry), obniża poziom cholesterolu we krwi.
Vitamin_e1.92 mg13%Neutralizuje działanie wolnych rodników, wzmacnia układ odpornościowy, obniża poziom złego cholesterolu.
Vitamin_k5.2 µg7%Reguluje proces krzepnięcia krwi.
Thiamin0.09 mg6%Uczestniczy w przemianie białek, tłuszczy i węglowodanów w energię, wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu nerwowego.
Riboflavin0.07 mg4%Uczestniczy w przemianie białek, tłuszczy i węglowodanów w energię, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci.
Niacin1.6 mg8%Reguluje poziom cholesterolu i cukru we krwi, poprawia ukrwienie skóry, wpływa pozytwynie na układ nerwowy.
Vitamin_b60.16 mg8%Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, bierze udział w metaboliźmie białek i procesie spalania tłuszczy.
Minerały GDA %
Sodium1338 mg56%Reguluje gospodarkę wodną w organiźmie, bierze udział w skurczach mięśni, podnosi ciśnienie krwi.
Potassium370 mg11%Utrzymuje równowagę elektrolitową organizmu, wspomaga trawienie, bierze udział w skurczach mięśni.
Calcium20 mg2%Wchodzi w skład kości i zębów, bierze udział w skurczu mięśni i krzepnięciu krwi.
Iron0.8 mg4%Składnik hemoglobiny, uczestniczy w transporcie tlenu do mięśni.
Magnesium12 mg3%Wspomaga trawienie białek, tłuszczy i węglowodanów, wpływa korzystnie na układ nerwowy oraz krzepliwość krwi, wzmacnia układ odpornościowy.
Phosphorus52 mg5%Wchodzi w skład błon komórkowych, a także kości i zębów, wspomaga prawidłową pracę układu nerwowego i krwionośnego.
Selenium1.1 mg2%Przeciwutleniacz, przyspiesza przemianę materii, zmniejsza uczucie zmęczenia.
Copper0.13 mg7%Wspomaga wchłanianie żelaza, bierze udział w wytwarzaniu kolagenu.
Zinc0.16 mg1%Wspomaga przemianę materii, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci.
Inne GDA %
Water68 g--
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe GDA %
Ogółem0.3 g0%
Saturated_fat0.04 g0%Spożywane w nadmiarze zwiększają poziom złego cholesterolu we krwi i promują odkładanie się tkanki tłuszczowej w organiźmie.
Monounsaturated_fat0.04 g--Obniżają poziom złego cholesterolu LDL, równocześnie podwyższając poziom tego dobrego HDL, jest bogatym źródłem witaminy E.
Polyunsaturated_fat0.15 g--Obniżają poziom złego cholesterolu, są bogatym źródłem witaminy E, lecz ulegają łatwo utlenieniu tworząc niekorzystne wolne rodniki (szczególnie np. podczas smażenia).

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.


100 grams of Sauce with salt bottled tomato chili sauce have 104 calories and its nutritional composition is as follows: 3 grams of protein, 0 grams of fat and 20 grams of carbohydrates. See the visualization below.

Compare which one has fewer calories - Sauce with salt bottled tomato chili sauce or Soup Chinese restaurant egg drop?


What else equals to 104 calories?

Below you find examples of different foods that also have 104 calories: ?

What is your daily calorie intake?

Always remember about a proper daily calorie intake, which depends on your weight, height, age and level of your activity. Below you will find calories requirements for both men and women. It is calculated based on an average height and weight for male and female 20+ in the United States.


metabolic rate of woman

A medium active woman 163 cm tall and 75 kg of body mass requires 2,425 calories a day.

Click here for metabolic rate simulation of woman2 75 kg 163 cm tall .

metabolic rate of man

A medium active men 177 cm tall and 89 kg of body mass requires 2,976 calories a day.

Click here for metabolic rate simulation of men2 89 kg 177 cm tall .



Did You know that

  • You save your time
  • Comparing multiple products becomes even easier than before,
  • You can easily share any links with Your calculations and results on other websites, blogs and forums.

Subscribe to our newsletter

We publish proven tips on how to successfully lose weight. You will receive an e book in our first email:

How Fiber Helps You Lose Weight